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七种生活习惯延缓皱纹

   日期:2021-07-22     来源:www.ttcshops.com    作者:休闲吧    浏览:836    评论:0    
核心提示:导语:众所周知,关于女人衰老的最直接的表现就是脸部出现皱纹。美国皮肤病学会认为,像眯眼瞧东西这类重复性的脸部运动会使脸部肌肉过度劳累,最终形成皱纹。那么你如何能让脸部的皱纹出现得越晚,就是女性最关注的问题了。仰睡很多人觉得仰睡不舒服,但是其

导语:

众所周知,女性衰老最直接的表现就是脸上出现皱纹。美国皮肤病学会认为,重复性的面部运动,比如眯眼看东西,会使面部肌肉过度劳累,最终形成皱纹。那么,如何才能让皱纹出现得更晚,是女性最关心的问题。

七个生活习惯 让皱纹推迟出现

仰睡

很多人仰卧睡觉感觉不舒服,但其实仰卧睡觉可以减少面部皱纹。所谓仰卧就是平躺睡觉,这就是我所谓最大的睡眠阶段。这种睡姿不仅能放松肌肉,还能减少脸上的皱纹。因此,对于女性来说,适当的仰卧睡觉可以预防面部皱纹,抵抗衰老。

此外,根据美国皮肤病学会的说法,侧睡会增加脸颊和下巴的皱纹,而俯卧则会让额头出现皱纹。因此,最好仰卧睡觉。

七个生活习惯 让皱纹推迟出现

别揉眼和眯眼

眼睛细纹的根本原因是干燥缺水。眼睛周围的皮肤太薄,保护能力弱,水分容易蒸发,与脸部其他部位相比容易出现皱纹。也有很多原因是自己造成的,因为很多细纹都是表情纹,所以要控制自己的手,千万不要用力揉眼睛,千万不要眯眼或者用力看东西。

美国皮肤病学会认为,重复性的面部运动,比如眯眼看东西,会使面部肌肉过度劳累,最终形成皱纹。所以如果看不清楚,戴合适的眼镜。

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标签: 美容美体 除皱
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